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La méthode Esther – force, douceur, mouvement
Esther est une méthode unique qui relie danse, arts martiaux et lettres hébraïques.
Elle s’inspire du personnage biblique d’Esther : une reine passant de la cachette au dévoilement, sauvant son peuple et exigeant que son histoire soit inscrite et racontée par chacun pour l’éternité.
Esther incarne un pouvoir féminin ancré dans le réel, porté par une force intérieure faite d’intelligence, d’audace et de confiance.
Les élèves apprennent des chorégraphies issues des œuvres originales de Yoanna Esther Blikman, nourries par son univers artistique singulier et poétique.
L’improvisation occupe une place essentielle : elle permet à chaque personne d’explorer sa propre gestuelle, de révéler son langage corporel et de créer à partir de soi.
La méthode Esther allie la puissance du geste à la précision de l’écoute, en conjuguant engagement physique, expression créative et ancrage.
Pour qui ?
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Femmes et hommes
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Enfants de 4 à 12 ans
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Parents et enfants
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Toute personne en quête d’expression, de renforcement et de mouvement
Les cours peuvent aussi être donnés en hébreu, pour apprendre la langue en dansant.
Formats proposés
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Cours hebdomadaire : dimanche à 13h – Centre de Danse du Marais
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Stages Super Héros : un dimanche par mois, pour parents/enfants, autour du jeu, de la danse et de la découverte de ses super pouvoirs
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Cours particuliers : pour enfants, ados, familles, écoles ou publics en situation de handicap
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Stages Bat-Mitsva : danser un verset de la Torah
👉 Pour un cours d’essai ou un stage : envoyer un message au 07 49 81 97 21
Animé par Yoanna Esther Blikman
Chorégraphe et artiste martiale, 8 fois championne de France de kung-fu, diplômée de l’Académie de Jérusalem.
Elle enseigne depuis plus de dix ans entre Israël et la France, et présente ses œuvres dans de nombreux musées et festivals.
Une pratique unique
La méthode Esther invite chaque participant·e à :
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Développer son âme de guerrier·e à travers des outils de self-défense physique et verbale, et des exercices inspirés de la capoeira et du kung fu
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Faire entendre sa voix grâce à des exercices de voix et de chant, en lien avec le corps, le mouvement et les lettres
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Créer et s’exprimer à travers la danse contemporaine et l’improvisation
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Les principes transmis
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Entraide
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Liberté
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Écoute de soi et de l’autre
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Communication
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Humilité
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Discipline
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Expression
On en parle
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